糖尿病吃什么好 糖尿病人能吃什么

糖尿病饮食指南 - 糖尿病饮食

糖尿病吃什么好 糖尿病人能吃什么

本文用于总结糖尿病患者可以吃哪些东西,糖尿病人吃什么好,请注意点击详情查看各类食物饮食需注意的一些地方:

适合糖尿病患者吃的肉类食物有牛肉、兔肉、乌鸡、鸭肉、动物的肝脏、鹌鹑肉、三文鱼、金枪鱼、鲤鱼、鳕鱼、鳗鱼、黄鳝、蛤蜊、牡蛎等。其详细介绍以及饮食禁忌请浏览专家推荐糖尿病患者食物—肉类篇

适合糖尿病患者吃的蔬菜累食物有香菇,青椒,鸡腿菇,金针菇,菠菜,菜花,银耳,口蘑,豆芽,洋葱,苦瓜,芹菜,大白菜,仙人掌,魔芋,西蓝花,马齿苋,蕃茄,芦荟,松茸,黄瓜,莲藕,香菜,竹笋,圆白菜,海带,苋菜,紫甘蓝,白萝卜,草菇,南瓜,平菇,紫菜,西葫芦,豌豆苗,茄子,冬瓜,空心菜,荸荠,莴笋,大蒜等。其详细介绍以及饮食禁忌请浏览糖尿病人吃什么好—蔬菜篇

适合糖尿病患者吃的水果有橘子,柠檬,芦梨,酪梨,椰子,菠萝,石榴,苹果,番石榴,火龙果,无花果,橄榄,木瓜,西瓜,甜瓜,桃,猕猴桃,杨桃,橙子,柚子,樱桃,杏,草莓,山楂,李子,荔枝等。其详细介绍以及饮食禁忌请浏览糖尿病人吃什么好—水果篇

适合糖尿病患者吃的谷物类食物有玉米,绿豆,黑豆,黄豆,赤小豆,燕麦,荞麦,麦麸,青稞,薏米,黑米等。其详细介绍以及饮食禁忌请浏览糖尿病患者吃什么好—谷物粮食类

适合糖尿病患者吃的干果类食物有核桃、榛子、板栗、莲子、花生、杏仁、芝麻、腰果、西瓜子、白瓜子。其详细介绍请浏览糖尿病患者吃什么好—干果类

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