暴怒--会影响糖尿病患者的健康

糖尿病饮食指南 - 糖尿病治疗

暴怒--会影响糖尿病患者的健康

多数糖尿病患者经饮食控制、适量运动及合理用药,已经能够将血糖降至理想的范围内。但也有的病人血糖忽高忽低,经常不稳定,究其原因,专家认为可能与其性格和心理相关,情绪变化导致了血糖的波动。

有资料表明,因心理因素发病的糖尿病患者占60%以上。暴怒、焦虑、恐惧、悲伤等情绪变化均可导致精神紧张和剧烈的心理冲突,其中以暴怒对糖尿病患者影响最大。

因为暴怒会使人的交感神经高度紧张和兴奋,身体为了应付外来的刺激,必须迅速作出反应。在大脑的调控下,肾上腺分泌出更多的肾上腺素。在激素分泌过多时,肝中的糖元即转变成葡萄糖释放到血液中,以提高血中葡萄糖浓度;为了保证身体在应急时对能量的需要,身体还会抑制胰岛素的分泌,这无疑会使得血糖进一步上升。

身体健康的人在暴怒过后,胰岛素的分泌能迅速恢复正常,使上升的血糖降下来,但糖尿病患者的胰腺一时难以分泌出足够数量的胰岛素,因此血糖就会维持在很高的水平。久而久之,糖尿病患者的病情就有可能恶化。所以,糖尿病患者一定要善于控制情绪,特别不要动则生气、发怒。

另外,你需要了解的是,每次生气可能会损伤身体的很多器官,所以千万别动怒,别生气。

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