糖尿病患者买鞋子也有讲究的

糖尿病饮食指南 - 糖尿病治疗

糖尿病患者买鞋子也有讲究的

我们说,糖尿病患者有必要时常做一些运动来促进治疗,然而运动时穿的鞋子也是有讲究的,它最好符合以下这些要求,要不然可能容易出现脚部相关的并发症,请参考《什么是糖尿病足,糖尿病足的症状》:

首先,患者运动时穿的鞋子有两个标准,一是至少应与双脚的轮廓一样宽,二是比脚的最长径长1-1.5厘米,也就是要大半号。

其次,运动时最好穿有鞋带或有撕拉扣的鞋,因为这样能让鞋尽量适应脚。穿鞋时抬起脚跟,让鞋底弯曲,看鞋底的折线是否与脚底一致,否则鞋会不跟脚。

虽然夏天的天气热,但是最好不要选露脚趾和脚后跟的鞋子,尤其不可光脚穿鞋去锻炼身体。

平跟的厚底鞋能分散患者脚底所受的力,减少患者脚变形的几率。如果鞋底不够软,可以加上鞋垫。

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